Bevalcursus
Wil jij je vrouw écht ondersteunen tijdens de bevalling en meer doen dan alleen haar hand vasthouden? Weten wat je moet doen en daadwerkelijk van betekenis zijn? Volg dan samen de eenmalige bevalcursus.
Jullie willen wel iets doen samen, maar je ziet het niet zitten meerdere avonden op cursus te gaan.
Jullie zoeken iets praktisch, nuchter.. maar met gevoel?!
Met een gerust hart voorbereiden op de komst van de kleine, dat is wat ik jullie wil mee geven in de bevalcursus.
En wat nou als ik vertel dat bij elke groepscursus mijn eigen partner jullie ook boordevol tips en adviezen kan geven? Natuurlijk gericht op jullie, mannen! Het kan waardevol zijn om van een man te horen hoe je er écht kan zijn en wat je écht kunt betekenen. Met 3 thuis bevallingen en een vrouw die véél informatie deelt is dit een fijne combinatie.
Misschien kun je niet wachten om jullie kindje te ontmoeten maar waarschijnlijk ben je ook wel gespannen voor de bevalling. Ook je partner kan dit gevoel delen. Met een gerust hart voorbereiden op de komst van je kleine, dat is wat ik jullie wil mee geven in de bevalcursus.
Als partner heb je een hele belangrijke rol bij de bevalling.
Het grootste gedeelte van de bevalling zijn jullie met zijn tweeën. Zorg dus dat je goed bent voorbereid.
Tijdens deze bevalcursus ligt de focus op het vertrouwen in het bevalproces
en de ontspanning en rust bieden aan de zwangere.
'' De bevalcursus is niet zweverig,
gewoon lekker praktisch''
Wat kun je verwachten?
- Praktische informatie over zijn/haar rol bij de bevalling
- Massage technieken doormiddel van drukpunten en rebozo
- Verschillende houdingen voor het opvangen van weeën en baarhoudingen
- Ademhalingstechnieken
- Hoe jullie zelf het beste de regie kunnen houden
- Natuurlijk het bevalproces, hoe start een bevalling, waar let je op?
Wanneer je zwanger bent van je tweede of derde kindje en je je misschien beter wilt voorbereiden; dan is deze bevalcursus ook zeer geschikt als opfriscursus.
Je kan je aanmelden voor de bevalcursus vanaf de eerste dag van de zwangerschap of wanneer jullie daar zelf behoefte aan hebben. Doorgaans boeken de meeste mensen de cursus na de 25 weken.
Privé en op maat
2,5 - 3 uur
€199,-
Aandacht voor jullie persoonlijke situatie
Naar eigen wens in te richten
De basis zal het programma van de groepscursus zijn
Ik neem de spullen mee naar jullie huis
digitale reader als naslagwerk
Eerste 10km zijn inbegrepen, vanaf dan 0,50ct per km
Wanneer jullie liever met z’n tweeën zijn, ervaringen of emoties niet in een groep willen delen of als de dag/locatie niet uitkomen is er de mogelijkheid een privé cursus te boeken. Deze kan bij jullie thuis worden gepland of op locatie aan de stuwdijk 1 te Hardenberg.
De basis kan zijn de eendaagse groepscursus maar het kan geheel naar eigen wensen worden ingericht.
Groep
2,5 - 3 uur
€99,-
Weeën opvangen en persen, handige tips en oefeningen
Ontspannen bevallen? Kan dat? Oefeningen en tips
De bevalling; informatie over de verschillende fases en processen. Bevalhoudingen
Wat als het medisch wordt? Kansen en mogelijkheden
Ademhalingsoefeningen
Geboorteplan; het beschrijven van jullie wensen rondom de bevalling
Wat is pijn en hoe ga je er mee om?
Hoe houden jullie zelf de regie?
Samen met je partner een leuke cursus
Nuchter maar met gevoel
Digitale reader als naslagwerk
Groepscursus data:
Vrijdagavond 7 maart – nog 1 plekje vrij
Vrijdagavond 2 mei – nog 4 plekjes vrij
Vrijdagavond 27 juni – nog 6 plekjes vrij
Liever privé? Neem dan even contact op.
© 2024, Lieve Tijd
mirjam@lievetijd.nl
Algemene voorwaarden