Bevalcursus

Wil jij je vrouw écht ondersteunen tijdens de bevalling en meer doen dan alleen haar hand vasthouden? Weten wat je moet doen en daadwerkelijk van betekenis zijn? Volg dan samen de eenmalige bevalcursus.

Als partner heb je een hele belangrijke rol bij de bevalling.
Het grootste gedeelte van de bevalling zijn jullie met zijn tweeën. Zorg dus dat je goed bent voorbereid.
Tijdens deze bevalcursus ligt de focus op het vertrouwen in het bevalproces
en de ontspanning en rust bieden aan de zwangere.

Na een periode van ongeveer 9 maanden zwangerschap is het dan eindelijk zo ver; jullie kindje kondigt zich aan. Je kan niet wachten om jullie kindje te ontmoeten maar waarschijnlijk ben je ook wel gespannen voor de bevalling. Ook je partner kan dit gevoel delen. Met een gerust hart voorbereiden op de komst van je kleine, dat is wat ik je wil mee geven in de bevalcursus.

De bevalcursus is niet zweverig, gewoon lekker praktisch. Ik geef jullie veel handige informatie en kan ik jullie helpen bij het opstellen van een bevalplan. Wat past bij jullie en waar voelen jullie je goed bij? Dat is wat ik belangrijk vindt. Je partner kan overigens ook een zus, vriendin of moeder zijn.

'' De bevalcursus is niet zweverig,
gewoon lekker praktisch''

Wat kun je verwachten?

  • Praktische informatie over zijn/haar rol bij de bevalling
  • Massage technieken doormiddel van drukpunten en rebozo
  • Verschillende houdingen voor het opvangen van weeën en baarhoudingen
  • Ademhalingstechnieken
  • Helemaal op de hoogte van wat er verder nog bij komt kijken
  • Eerlijke informatie en tips over de eerste weken na de bevalling

Wanneer je zwanger bent van je tweede of derde kindje en je je misschien beter wilt voorbereiden; dan is deze bevalcursus ook zeer geschikt als opfriscursus.

Je kan je aanmelden voor de bevalcursus vanaf de eerste dag van de zwangerschap of wanneer jullie daar zelf behoefte aan hebben. Doorgaans boeken de meeste mensen de cursus na de 25 weken.

Privé en op maat

2,5 - 3 uur

€190,-

Aandacht voor jullie persoonlijke situatie

Naar eigen wens in te richten

De basis zal het programma van de groepscursus zijn

Ik neem de spullen mee naar jullie huis

digitale reader als naslagwerk

Eerste 10km zijn inbegrepen, vanaf dan 0,50ct per km


Wanneer jullie liever met z’n tweeën zijn, ervaringen of emoties niet in een groep willen delen of als de dag/locatie niet uitkomen is er de mogelijkheid een privé cursus te boeken. Deze kan bij jullie thuis worden gepland of op locatie aan de stuwdijk 1 te Hardenberg.

De basis kan zijn de eendaagse groepscursus maar het kan geheel naar eigen wensen worden ingericht.

Groep (maximaal 4 stellen)

2,5 - 3 uur

€90,-

Weeën opvangen en persen, handige tips en oefeningen

Ontspannen bevallen? Kan dat? Oefeningen en tips

De bevalling; informatie over de verschillende fases en processen. Bevalhoudingen

Wat als het medisch wordt? Kansen en mogelijkheden

Ademhalingsoefeningen

Geboorteplan; het beschrijven van jullie wensen rondom de bevalling

Wat is pijn en hoe ga je er mee om?

De kraamweek; wat kun je verwachten en wat na de kraamweek?

Samen met je partner een leuke cursus

Nuchter maar met gevoel

Digitale reader als naslagwerk

Groepscursus data:

Vrijdagavond 31 mei VOL
Vrijdagvond 19 juli VOL
Vrijdagavond 9 augustus VOL


juli en augustus nog ruimte voor privé bevalcursus. 

Binnenkort nieuwe datums.

Liever privé? Neem dan even contact op.